最近 ティップネスに入会しました。
実は喜多見駅近くに15年前に出来た時もすぐ入会したのですが、よくあるアルアルでスポーツジムに入っただけで 運動した気になる。ってやつでぜーんぜん通わず。一緒に入った母にいたっては２年で1度しか行かずと言う もっっったいない状況でした。
頑張ってます。今回。全く体重減ってませんが…
プール歩くだけで背中が筋肉痛┌(;￣◇￣)┘？？！
だーかーらーって訳では 決してありませんがカービングが進まない（涙）
ホリホリしてるだけで体中 パキパキ。
でもホリホリは楽しいです(^o^)
これは今日ホリホリしました
頑張れティップネス！私は来週体験で、エアーヨガを予約したよ♪ハンモックのヨガね。ぶら下がってみたかったの(´Д` )
あれ楽しそうだよねー(^o^)